DIETISTA MANRESA

Dietista integrativa a Manresa, consulta presencial i online

Consulta presencial a Manresa per ajudar-te a millorar la teva alimentació des d’un enfocament personalitzat, adaptat a la teva salut, els teus hàbits i el teu estil de vida.

SOL·LICITAR TRUCADA GRATUÏTA CONEIX COM TREBALLO

DIETISTA MANRESA

Dietista integrativa a Manresa, consulta presencial i online

Consulta presencial a Manresa per ajudar-te a millorar la teva alimentació des d’un enfocament personalitzat, adaptat a la teva salut, els teus hàbits i el teu estil de vida.

SOL·LICITAR TRUCADA GRATUÏTA CONEIX COM TREBALLO

Com treballo com a dietista integrativa

Consulta presencial a Manresa

Atenció individualitzada a consulta per valorar la teva situació, els teus hàbits i els teus objectius i establir una estratègia nutricional personalitzada.

Consulta Online

Si no et pots desplaçar o prefereixes fer el seguiment a distància, pots accedir a la consulta online.

LA TEVA DIETISTA A MANRESA

Cada persona necessita una solució diferent

Soc la Ruth Magem, dietista integrativa col·legiada, i atenc presencialment a Manresa, a més d’oferir consulta online.

La meva manera de treballar parteix de comprendre cada persona en el seu conjunt. L’alimentació, el moviment, el descans, els hàbits i les circumstàncies personals formen part del procés.

L’objectiu no és simplement donar-te unes pautes, sinó ajudar-te a incorporar canvis que tinguin sentit per a tu i que puguis mantenir en el teu dia a dia.

QUI SOC

Comprendre per alimentar-te millor

En què et puc ajudar

Et puc ajudar en diferents situacions relacionades amb l’alimentació i la salut.
Cada servei disposa d’informació detallada perquè coneguis com et puc ajudar.



Com serà la teva primera consulta

Si vols saber com treballo, què pots esperar de la consulta o simplement comprovar si soc la professional adequada per ajudar-te, pots sol·licitar una trucada informativa gratuïta de 15 minuts o escriure’m per WhatsApp.

T’explicaré personalment com funciona tot i resoldré qualsevol dubte abans que prenguis una decisió.

SOL·LICITAR TRUCADA GRATUÏTA

Consulta de dietista a Manresa

La consulta a Manresa ofereix atenció individualitzada i personalitzada per treballar l’alimentació des d’una perspectiva adaptada a la teva salut, els teus hàbits i el teu dia a dia. Pots fer les visites de manera presencial a Manresa i, quan ho necessitis, combinar el seguiment amb la modalitat online.



Atenció presencial a Manresa

Consulta presencial amb visita concertada a Manresa per valorar la teva situació, conèixer els teus objectius i treballar amb tu una estratègia alimentària adaptada a les teves necessitats. Aprimar-se i cuidar la teva salut durant la menopausa.



A Manresa i el Bages

La consulta s’adreça tant a persones de Manresa com d’altres poblacions del Bages que vulguin rebre acompanyament nutricional de manera presencial.



Acompanyament personalitzat

Cada procés parteix de la teva situació particular. Es tenen en compte l’alimentació, els hàbits, les preferències, els objectius i l’estil de vida per plantejar canvis realistes que puguis incorporar al teu dia a dia.



Presencial i online

Si en algun moment no et pots desplaçar a la consulta, pots continuar l’acompanyament online. Ambdues modalitats permeten mantenir el seguiment i adaptar el procés a les teves circumstàncies.



Primera visita de 60 minuts

La primera visita presencial té una durada aproximada de 60 minuts. És l’espai per conèixer la teva situació, entendre el motiu de la consulta i establir els primers objectius de l’acompanyament.



Atenció amb cita prèvia

Les visites presencials es fan amb cita prèvia per poder dedicar a cada persona el temps necessari. Pots sol·licitar la teva primera visita a través del formulari de reserva de cita o per WhatsApp.

Últims articles sobre alimentació i nutrició

QUÈ MENJAR PER CUIDAR EL COR: 9 CLAUS PRÀCTIQUES PER AL DIA A DIA

by Ruth Magem | 3 octubre 2026 | Diabetis, Salut cardiovascular, Salut i alimentació | 0 Comments

Què menjar per cuidar el cor? Nou claus pràctiques per millorar l’alimentació i entendre el paper de les verdures, els cereals integrals, les proteïnes, els greixos, la sal, el sucre i l’alcohol.

LLEGIR MÉS

L’IMPACTE DEL TEU DIÀLEG INTERN EN LA CONDUCTA ALIMENTÀRIA

by Ruth Magem | 27 setembre 2026 | Pèrdua de pes, Salut i alimentació | 0 Comments

El que et dius abans, durant i després de menjar pot influir en com et sents i en les decisions que prens. Descobreix la relació entre el diàleg intern, l’estrès, la culpa i la conducta alimentària, i com aprendre a identificar i gestionar aquests patrons.

LLEGIR MÉS

RETENCIÓ DE LÍQUIDS: CAUSES I QUÈ POTS FER PER MILLORAR-LA

by Ruth Magem | 3 agost 2026 | Altres motius de consulta, Salut cardiovascular, Salut i alimentació | 0 Comments

Notes les cames o els turmells inflats? Descobreix què pot causar la retenció de líquids i què pots fer per millorar-la.

LLEGIR MÉS

FORMATGE RATLLAT O PRODUCTE QUE SEMBLA FORMATGE? COM ESCOLLIR BÉ AL SÚPER

by Ruth Magem | 20 febrer 2026 | Alimentació vegetariana, Educació nutricional | 0 Comments

Aprèn a distingir un formatge ratllat d’altres productes que poden semblar-ho. T’explico on mirar a l’etiqueta, què significa la denominació de l’aliment, com interpretar els ingredients i què has de comprovar per saber realment què estàs comprant al supermercat.

LLEGIR MÉS

MITES SOBRE LA FRUITA: QUÈ ÉS CERT I QUÈ NO?

by Ruth Magem | 10 gener 2026 | Diabetis, Educació nutricional, Pèrdua de pes | 0 Comments

La fruita engreixa a la nit? És millor menjar-la sola? Té massa sucre? I què passa si tens diabetis? Revisem alguns dels mites sobre la fruita més estesos per entendre què hi ha realment al darrere i deixar de prendre decisions sobre aquest aliment a partir de creences que continuem repetint sense gaire fonament.

LLEGIR MÉS

TONYINA EN LLAUNA I MERCURI: EL QUE HAS DE SABER

by Ruth Magem | 20 novembre 2025 | Educació nutricional, Salut cardiovascular, Salut i alimentació, Sense categoria | 0 Comments

La tonyina en llauna és pràctic i nutritiu, però el seu contingut en mercuri genera molts dubtes. És segur consumir-ho? Tots els tipus de tonyina contenen la mateixa quantitat? T’explico què sabem sobre el mercuri en la tonyina, què hem de tenir en compte en consumir-lo i quins peixos podem utilitzar com a alternatives.

LLEGIR MÉS

COM CUINAR QUINOA PERFECTA: SOLTA, LLEUGERA I SENSE QUE S’ENGANXI

by Ruth Magem | 29 octubre 2025 | Alimentació sense gluten, Altres motius de consulta, Pèrdua de pes, Receptes | 0 Comments

La quinoa et queda pastosa, humida o enganxosa? Aprèn a cuinar-la amb la proporció d’aigua, el temps de cocció i el repòs adequats per aconseguir una quinoa solta i lleugera.

LLEGIR MÉS

QUÈ SIGNIFICA ESTAR A DIETA: JA HO ESTÀS ENCARA QUE NO HO SÀPIGUES

by Ruth Magem | 20 octubre 2025 | Educació nutricional, Salut i alimentació | 0 Comments

Estar a dieta no significa necessàriament aprimar, passar fam o seguir una llista d’aliments permesos. La teva dieta és, senzillament, el que menges habitualment. Entendre-ho canvia la manera de mirar cada menjar i ens permet construir una alimentació que cuidi la nostra salut i, al mateix temps, formi part de la nostra vida.

LLEGIR MÉS

COM TRIAR UNA BONA SALSA DE TOMÀQUET

by Ruth Magem | 20 setembre 2025 | Educació nutricional, Salut i alimentació | 0 Comments

Triar una bona salsa de tomàquet pot resultar complicat davant l’enorme varietat del supermercat. Cal mirar el sucre, la sal, l’oli o els additius? En aquesta guia repassem pas a pas quina informació de l’etiqueta mereix realment la nostra atenció per a comparar diferents productes i triar una salsa de tomàquet amb bon criteri.

LLEGIR MÉS

PROPIETATS DE L’ALBERGÍNIA: BENEFICIS I RECEPTA FÀCIL

by Ruth Magem | 20 agost 2025 | Alimentació sense gluten, Alimentació vegetariana, Educació nutricional, Receptes, Salut i alimentació | 0 Comments

Descobreix les propietats de l’albergínia, quins nutrients i antioxidants aporta, quan està de temporada i com cuinar-la. A més, trobaràs una recepta fàcil d’albergínia amb tomàquet i pesto.

LLEGIR MÉS

PROPIETATS DE L’ALBERGÍNIA: BENEFICIS I RECEPTA FÀCIL

Alimentació sense gluten, Alimentació vegetariana, Educació nutricional, Receptes, Salut i alimentació

Descobreix les propietats de l’albergínia, quins nutrients i antioxidants aporta, quan està de temporada i com cuinar-la. A més, trobaràs una recepta fàcil d’albergínia amb tomàquet i pesto.

BROU DIÜRÈTIC PER PRENDRE CALENT O FRED

Receptes, Salut cardiovascular

Aquest brou diürètic casolà és una recepta senzilla a base de verdures que pots prendre fred o calent. Una manera agradable d’incorporar líquids, minerals i vegetals a la teva alimentació i aprofitar, a més, les verdures que tens a casa.

COM ALLEUJAR EL RESTRENYIMENT DE MANERA NATURAL

Educació nutricional, Salut digestiva, Salut i alimentació

El restrenyiment pot estar relacionat amb diferents factors i alguns canvis en l’alimentació i els hàbits quotidians poden ajudar a millorar el trànsit intestinal. Descobreix quin paper tenen la fibra, la hidratació, l’activitat física i la microbiota, què cal tenir en compte amb els laxants i quan és important consultar un professional.

LASSI DE MANGO I PLÀTAN

Alimentació vegetariana, Receptes

Aquest lassi de mango i plàtan amb iogurt natural és cremós, refrescant i molt fàcil de preparar. Una forma diferent de prendre fruita i unes postres delicioses per qualsevol època de l’any.

CALAMARS AL PESTO

Receptes

Els calamars al pesto són una recepta fàcil i ràpida que necessita pocs ingredients i molt poc temps de cocció. Descobreix com cuinar els calamars perquè quedin tendres, com incorporar-hi el pesto en el moment adequat i algunes idees senzilles per acompanyar-los i completar el plat al teu gust.

SUCS ENVASATS: QUE L’ENVÀS NO T’ENGANYI

Diabetis, Salut i alimentació

Els sucs envasats poden semblar iguals a primera vista, però no tots contenen el mateix. En aquest article aprendràs a diferenciar entre suc, suc a partir de concentrat, nèctar i altres begudes de fruita, a interpretar la llista d’ingredients i la taula nutricional, i a triar amb més criteri allò que compres.

VERDURES CONGELADES: SÓN TAN SALUDABLES COM LES FRESQUES?

Educació nutricional, Pèrdua de pes, Salut cardiovascular

Les verdures congelades són pràctiques, duren molt de temps i ens poden ajudar a incorporar més vegetals als nostres àpats. Però conserven els nutrients? Són comparables a les verdures fresques? I en què ens hem de fixar quan comprem una bossa al supermercat? Repassem els seus avantatges, les diferències i les claus per triar-les i utilitzar-les bé a la cuina.

PROPIETATS DELS PÈSOLS: MOLT MÉS QUE UNA GUARNICIÓ

Alimentació vegetariana, Educació nutricional, Salut i alimentació

Les propietats dels pèsols els converteixen en molt més que una simple guarnició. Descobreix què aporten nutricionalment, si són verdura o llegum, quin lloc poden ocupar en un plat equilibrat i quines diferències hi ha entre els pèsols frescos, congelats, en conserva i secs per escollir-los i aprofitar-los millor.

MONGETES VERDES AMB PATATA, SALMÓ I OU

Altres motius de consulta, Receptes, Salut cardiovascular

Les clàssiques mongetes verdes amb patata poden convertir-se en un plat complet i deliciós. Hi afegim salmó, ou, oli d’oliva verge extra i herbes aromàtiques en una recepta fàcil inspirada en l’amanida niçarda.

« Older Entries

Next Entries »

Opinions dels meus pacients

"Feia anys que tenia la panxa inflada i problemes digestius, però ho veia com una cosa normal. Em van recomanar la Ruth i, sincerament, quin encert. Vam descobrir que la lactosa era el problema i, amb alguns canvis en la meva alimentació, vaig millorar moltíssim. El millor és que ara fins i tot en puc prendre de tant en tant sense conseqüències. El que semblava impossible va resultar ser qüestió de fer les coses bé. Molt recomanable."

– Alfred Comas, 35 años

"Vaig conèixer la Ruth arran d’un problema de tiroides que patia la meva filla adolescent, amb setze anys, provocat per una disfunció nutricional. La Ruth compta amb una llarga experiència i va saber abordar la situació amb una enorme empatia i professionalitat. Va aconseguir no només reconduir els problemes provocats per una alimentació incorrecta, sinó també fer entendre a una adolescent l’enorme importància que té l’alimentació en la nostra vida."

– Ana A.S.

"Per a mi, la Ruth és una dietista de 10. És una professional que t’acompanya en el procés de recuperar la salut. A la seva consulta et sents com a casa, sense judicis; et dona pautes per treballar els nous hàbits que vas adquirint i et guia en el procés de canvi, tant físic com emocional. Et sents acompanyat en tot moment per algú que t’escolta i empatitza amb tu."

– Maria Morales, 32 años

"Al principi no entenia res sobre el gluten, només sabia que cada vegada em feia mal la panxa i em trobava fatal tota l’estona. La meva mare no sabia com ajudar-me i finalment em va portar amb la Ruth i, tot i que al principi vaig pensar que seria un rotllo perquè anar a una dietista em semblava estrany, jo no tenia problemes de pes, va ser tot el contrari. M’ho va explicar tot d’una manera superfàcil, sense fer-me sentir que havia de memoritzar un llibre de nutrició. Ara sé què puc menjar sense preocupar-me, ja no em fa mal la panxa i sé triar bé sense estar tota l’estona preguntant «això porta gluten?», i fins i tot he trobat opcions que m’agraden, cosa que dubtava que pogués passar. Simplement vaig aprendre a triar el que em feia sentir bé. Gràcies, Ruth, per fer que tot això sigui més fàcil i per la teva maxipaciència!"

– Anna Casas, 16 años

"Tota la vida a dieta, tota la vida amb gana, tota la vida pensant en menjar. Un horror. Quan la Ruth em va dir que no ens centraríem en el pes, gairebé em dona alguna cosa. Em vaig plantejar no tornar-hi, ho admeto. Però al final m’hi vaig quedar... i sort que ho vaig fer. No sé com ho ha fet, però ara menjo tranquil·la, sense sentir que estic fallant tota l’estona ni barallant-me amb el que hi ha al plat. És estrany dir això després de tants anys patint amb el menjar, però per fi sento pau. Ruth, gràcies de debò, tu dius que la feina l’he feta jo, però sense tu ni de broma. Recomanadíssima."

– Elerna Zarso, 51 años

"Menopausa ON, energia OFF. Jo vivia entre la feina i el sofà, sense ganes de res, i la cuina... mira, ni de broma. Comprar ràpid, sortir del pas i, si podia evitar pensar en menjar, millor. Els xiclets i els caramelets eren la meva gasolina. Vaig arribar a la Ruth amb un embolic monumental al cap, sense ser-ne gaire conscient i, sense adonar-me’n, ho va anar desembolicant tot. No em va demanar que fes coses estranyes ni que em passés hores cuinant. Només em va donar claredat, ordre i un pla que no em va fer voler fugir. No sé com ho fa, però connecta amb tu i fa que tot tingui sentit. La recomano a qualsevol persona que, com jo, estigui en fase «no puc més». Gràcies, Ruth!"

– Marta M.J., 54 años

"Quan em vaig posar malalta, concretament de càncer de mama, no vaig dubtar a posar-me en contacte amb la Ruth. Des del primer dia que me’l van diagnosticar, sabia que l’alimentació era un pilar bàsic per a la meva malaltia i per al meu estat. Volia posar-me en mans de la millor professional i de qui em transmetés més confiança. Vaig conèixer la Ruth en uns cursos de cuina saludable que ella impartia, i ja tenia alumnes a qui havia assessorat i que s’havien posat a les seves mans quan van estar malalts; només tenien paraules positives sobre ella i la seva professionalitat. Sens dubte, tornaria a posar-me a les seves mans. Consells especialitzats, tot el que em deia ho seguia de manera molt estricta, seguia les seves pautes i vaig canviar els meus hàbits. Vaig afrontar totes les sessions de quimioteràpia amb força, amb positivisme i amb la seva ajuda durant tot aquest procés. Li estaré sempre molt agraïda. Avui dia tinc integrada aquesta vida saludable que ella em va ensenyar a portar. Estic sana, forta i amb moltes ganes de viure. Gràcies per tot. Ja han passat 4 anys."

– Silvia S.

"Quan era adolescent vaig anar a la seva consulta per un problema de tiroides. Jo seguia una dieta vegetariana que m’estava provocant una inflamació d’alguns òrgans i la Ruth, com a nutricionista, em va ajudar a reconduir la meva alimentació perquè el problema no s’agreugés més. A més, em va despertar un enorme interès per la nutrició. Em va donar consells d’alimentació que continuo aplicant avui dia, 6 anys després, així com pautes i receptes per millorar la meva dieta. Estic molt contenta amb la seva ajuda i amb el resultat a llarg termini!"

– Marta S., 21 años

"La Ruth Magem és una gran professional de la dietètica i la nutrició a qui vaig conèixer ja fa uns anys. Amb ella he anat entenent a poc a poc les bases d’una alimentació saludable i com el que menges afecta tots els àmbits de la salut i el teu estat emocional. La Ruth s’adapta a les teves necessitats, al teu ritme, i té en compte la teva situació personal i professional per assolir l’objectiu proposat. Sempre busca la millor manera d’ajudar-te amb totes les dificultats que trobes pel camí. Gràcies a les seves explicacions, entenc el perquè de moltes coses, i això em motiva a continuar endavant. M’ha encantat trobar-me amb ella i gaudir dels seus coneixements. És una persona molt propera que t’entén i t’ajuda. Moltes gràcies, Ruth!" Humanize 139 words

– Núria C., 55 años

"Tinc 70 anys i sobrepès. Diferents metges em recomanen perdre pes, però ningú em diu com ho he de fer. Vaig tenir la sort que em recomanessin la dietista Ruth Magem. La Ruth és una professional que escolta, no jutja, intenta veure on és el problema i trobar solucions que s’adaptin a la teva manera de viure. T’orienta en tots els dubtes, des de com aconseguir algun producte específic fins a com cuinar un aliment en concret. Amb mi no ha utilitzat la tècnica de pesar els aliments ni restriccions dures. En el meu cas, s’ha adaptat al meu ritme i ha anat canviant, a poc a poc, els meus hàbits alimentaris i també les meves rutines pel que fa a l’exercici físic diari, sempre tenint en compte el meu estat de salut general. Té moltes eines per ajudar-te a prendre consciència del funcionament del teu cos. Després de cada trobada, t’envia per escrit unes pautes que reflecteixen el que heu parlat i els objectius acordats, perquè sempre els tinguis presents. L’objectiu de perdre pes no ha estat el motiu principal de les nostres sessions, sinó intentar, a través de l’alimentació, millorar alguns resultats de les meves analítiques que no estaven bé i que tenien tendència a empitjorar. A poc a poc ho estem aconseguint, i he experimentat una gran millora en el meu estat d’ànim i en la meva energia diària. Això fa que em senti amb forces per assolir nous objectius. Gràcies, Ruth, per ser al meu costat. Encara ens queda camí per recórrer."

– Dolors P., 70 años

"La Ruth va aparèixer en un moment clau de la meva vida. Als 65 anys, operada dels genolls, amb prediabetis i obesitat, sabia que era important perdre pes, però per a mi menjar sempre ha estat un dels grans plaers de la vida. Amb la Ruth no diré que no calgués esforç, però sí que em vaig sentir acompanyada en tot moment d’una manera molt propera i personalitzada, respectant el meu ritme, la meva llar i les meves circumstàncies. No volia fer àpats diferents a casa i amb ella va ser possible, ja que no només t’ajuda amb la dieta, sinó també amb tot el que calgui relacionat amb la cuina. Cada visita era clara i productiva, i sempre m’enviava un document detallat amb el que havíem parlat i els passos a seguir. He provat moltes dietes al llarg de la meva vida, però el que ofereix la Ruth va molt més enllà: és un canvi real i sostenible. Gràcies al seu suport estic aconseguint el meu objectiu, una cosa que creia impossible. Ara estem en manteniment, i ho dic amb orgull: estem, perquè la Ruth i jo som un equip. Recomano el seu servei de tot cor."

– Ana M., 58 años

"Vaig acudir a la Ruth per millorar els meus hàbits alimentaris i aprendre a equilibrar la meva alimentació, no només per a mi, sinó també per a la meva família (el meu marit i el meu fill). Des que vaig ser mare, em sentia molt responsable del que es menjava a casa. Tot i que tenia un pes normal, volia sentir-me més còmoda perdent uns 6 kg que se’m van quedar després de l’embaràs i guanyar seguretat a l’hora d’organitzar els àpats. L’experiència ha estat meravellosa: tot es va adaptar al meu estil de vida i al meu ritme, respectant els meus horaris laborals i les meves preferències. Vaig aconseguir el meu objectiu ja fa anys i aquí continuo, igual de bé i, sobretot, amb moltíssima més energia. M’he sentit acompanyada i motivada en cada pas. Gràcies, Ruth, la recomano sí o sí!"

– AINA PRADO, 26 años

"Soc un pacient de 56 anys i feia 30 anys que tenia diarrees gairebé setmanals a causa d’una alimentació incorrecta i d’uns hàbits inadequats adquirits durant molt de temps. Vaig contactar amb la Ruth i, després de fer un estudi de tota la meva alimentació i dels meus hàbits, em va proposar fer progressivament una dieta sense esforç i amb petits canvis en la meva alimentació diària. Amb l’ajuda de la glutamina i aquests ajustos, fa més d’un any que no tinc mal de panxa ni diarrees. Molt agraït per la feina i la professionalitat de la Ruth. Una abraçada, Ruth, i gràcies per ajudar-me a aprendre a menjar."

– SALVADOR B., 56 años

Com treballa la teva dietista a Manresa i què pots esperar de la consulta

Cada persona té una història, uns objectius i unes necessitats diferents. Per això, abans de començar qualsevol tractament nutricional, m’agrada conèixer el teu cas i valorar com et puc ajudar.

L’objectiu del primer contacte és resoldre els teus dubtes, entendre què necessites i explicar-te com et puc acompanyar perquè puguis prendre una decisió amb tota la informació.

Com puc sol·licitar una primera consulta a Manresa?

Pots omplir el formulari de contacte del web o escriure’m directament per WhatsApp.

Si omples el formulari, revisaré personalment el teu cas i em posaré en contacte amb tu per concertar una primera trucada informativa d’aproximadament 15 minuts, sense compromís.

Les visites presencials a Manresa es fan amb cita prèvia.

La primera trucada informativa té algun cost?

No. La primera trucada informativa és gratuïta i sense compromís.

Durant aproximadament 15 minuts podrem parlar breument sobre la teva situació, resoldre els teus primers dubtes i valorar com et puc ajudar abans de concertar la primera consulta.

Com és la primera consulta?

La primera consulta serveix per conèixer la teva situació de manera global. Parlarem dels teus hàbits alimentaris, el teu estil de vida, els teus antecedents, els teus objectius i aquells aspectes relacionats amb la teva alimentació i la teva salut que puguin ser rellevants.

A partir d’aquesta valoració podrem establir un enfocament personalitzat i adaptat a les teves necessitats, buscant canvis que puguis incorporar de manera realista al teu dia a dia.

On es fan les consultes presencials a Manresa?

Les consultes presencials amb la Ruth Magem es fan al Centre Simina Beauty, al carrer de la Font dels Capellans, torre 8, 08243 Manresa (Barcelona).

Les visites es fan amb cita prèvia.

Puc combinar les consultes presencials a Manresa amb el seguiment online?

Sí. Pots combinar les consultes presencials a Manresa amb el seguiment online quan et resulti més còmode.

L’acompanyament es pot adaptar a les teves circumstàncies i disponibilitat, mantenint la continuïtat del procés encara que combinis ambdues modalitats.

També atens persones d'altres poblacions del Bages?

Sí. Puedes acudir a la consulta presencial en Manresa aunque vivas en otra población del Bages o alrededores.

Si desplazarte hasta Manresa no te resulta práctico o prefieres realizar el seguimiento desde casa, también puedes optar por las consultas online.

Quins problemes puc tractar a la consulta?

Podem treballar diferents aspectes relacionats amb l’alimentació i la salut, com ara la pèrdua de pes, la salut digestiva, la diabetis, la salut cardiovascular, l’educació alimentària, les intoleràncies alimentàries o l’alimentació vegetariana.

Cada cas es valora de manera individual per determinar quin tipus d’acompanyament pot ser més adequat segons les teves necessitats.

Rebré una dieta personalitzada?

L’acompanyament nutricional s’adapta a cada persona. Abans d’establir qualsevol pauta alimentària, necessito conèixer les teves necessitats, els teus hàbits, objectius, preferències i la teva situació personal.

L’objectiu no és aplicar una dieta estàndard, sinó treballar una alimentació adaptada a tu que puguis integrar en la teva vida quotidiana i mantenir al llarg del temps.

Què passa si tinc diverses patologies o necessitats alhora?

Durant la valoració tindrem en compte el conjunt de les teves necessitats, els teus antecedents i les teves circumstàncies personals, en lloc d’abordar cada situació de manera aïllada.

A partir d’aquí podrem determinar com plantejar l’acompanyament nutricional i, quan sigui necessari, treballar de manera coordinada amb altres professionals sanitaris.

Quant dura un tractament nutricional?

No hi ha una durada igual per a totes les persones. Dependrà de la teva situació inicial, dels teus objectius, de les teves necessitats i de com evolucioni el procés.

Durant el seguiment anirem valorant els avenços i fent els ajustos necessaris per adaptar l’acompanyament a la teva evolució.

Com puc començar?

Pots sol·licitar un primer contacte omplint el formulari d’aquesta pàgina o escrivint-me directament per WhatsApp.

Revisaré personalment el teu cas i podrem concertar una primera trucada informativa per conèixer què necessites, resoldre els teus dubtes i explicar-te com podem començar.

Reserva la teva cita

Explica’m què et preocupa i valorarem conjuntament com et puc ajudar.
Sol·licita, a través del formulari de contacte, una trucada informativa gratuïta de 15 minuts o escriu-me per WhatsApp.

Reserva la teva cita

Explica’m què et preocupa i valorarem conjuntament com et puc ajudar.
Sol·licita, a través del formulari de contacte, una trucada informativa gratuïta de 15 minuts o escriu-me per WhatsApp.