HAMBURGUESAS DE ZANAHORIA Y GARBANZOS CON SÉSAMO
Esta receta es rica en fibra, gracias a las zanahorias, los garbanzos y el pan rallado integral. Es ideal para reducir las ingesta de grasas saturadas, aun que sólo sea de vez en cuando y para mantenerte saciado por más tiempo. Además, el aguacate aporta grasas...
DONETES HEALTHY DE NARANJA Y CHOCOLATE
Están hechos principalmente a base de fruta y son saciantes por la harina de coco y el huevo. Pasan a mi lista de «quita antojos» favoritos, espero que también pasen a la tuya. Si tienes niños es una opción excelente para sustituir bollería y si no tienes niños...
LASAÑA DE ESPINACAS A LA CATALANA
Lasaña de espinacas a la catalana ¿Quieres disfrutar de un plato saludable, lleno de tradición y perfecto para tus comidas equilibradas? Estas espinacas a la catalana son una opción deliciosa, fácil de preparar y llena de nutrientes. Una receta que demuestra...